தூக்க முடக்கம் என்பது ஒரு தூக்கக் கோளாறு ஆகும், இதில் ஒரு நபர் தூங்கும் போது நகர்த்தவோ, பேசவோ அல்லது தற்காலிகமாக செயல்படவோ இயலாமையை அனுபவிக்கிறார். இது விழிப்பு மற்றும் தூக்கத்திற்கு இடையில் ஒரு இடைநிலை அல்லது இடைநிலை நிலை, இது முழுமையான தசை பலவீனத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் திகிலூட்டும் பிரமைகளுடன் நிகழ்கிறது.
தொடர்ச்சியான தனிமைப்படுத்தப்பட்ட தூக்க முடக்கம் ஒரு பாராசோம்னியா ஆகும். தூக்க முடக்கம் என்பது தூக்கத்துடன் வரும் விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகளை உள்ளடக்கியது. தூக்க முடக்கத்தின் எபிசோட் ஒருவரால் பேச முடியாமல் போகலாம். இது நோயாளியின் கைகள் மற்றும் கால்கள், உடல் மற்றும் தலையை அசைக்க முடியாமல் போகும். நோயாளி இன்னும் சாதாரணமாக சுவாசிக்க முடிகிறது. என்ன நடக்கிறது என்பதை நோயாளி முழுமையாக அறிந்திருக்கிறார். ஒரு அத்தியாயம் வினாடிகள் அல்லது நிமிடங்களுக்கு நீடிக்கும். எபிசோட் பொதுவாக தானாகவே முடிவடைகிறது. யாராவது உங்களைத் தொடும்போது அல்லது நோயாளியிடம் பேசும்போது அது முடிவடையும். நகர்த்துவதற்கான தீவிர முயற்சியை மேற்கொள்வதும் ஒரு அத்தியாயத்தை முடிக்கலாம். தூக்க முடக்கம் உங்கள் வாழ்வில் ஒரு முறை மட்டுமே ஏற்படலாம். இது ஒரு வருடத்தில் பல முறை கூட நிகழலாம்.
தூக்க முடக்குதலின் தொடர்புடைய இதழ்கள்
ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்லீப் டிசார்டர்ஸ் & தெரபி , ஜர்னல் ஆஃப் சைக்கியாட்ரி , ஜர்னல் ஆஃப் நியூரோலாஜிக்கல் டிசார்டர்ஸ் , ஜர்னல் ஆஃப் நியூரோ சைக்கியாட்ரி , ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் ஸ்லீப் மெடிசின், ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்லீப் ரிசர்ச், நேச்சர் அண்ட் சயின்ஸ் ஆஃப் ஸ்லீப், ஸ்லீப் அன்ட் தெரபி, ஸ்லீப் ரீவியூ ஸ்லீப், சயின்ஸ் மற்றும் ஹிப்னாஸிஸ், ஸ்லீப் மெடிசின் கிளினிக்குகள், தூக்கம் மற்றும் சுவாசம் .