பதட்டம் என்பது நிச்சயமற்ற விளைவு மற்றும் ஏதாவது செய்ய வேண்டும் அல்லது ஏதாவது நடக்க வேண்டும் என்ற வலுவான ஆசை அல்லது அக்கறையுடன் எதையாவது பற்றிய கவலை, பதட்டம் அல்லது அமைதியின்மை போன்ற உணர்வு. பதட்டம் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் வழக்கமாக அனுபவிக்கும் போது தனிநபர் ஒரு கவலைக் கோளாறால் பாதிக்கப்படலாம். சோதனை கவலை, கணித கவலை, மேடை பயம் அல்லது சோமாடிக் கவலை. மற்றொரு வகையான பதட்டம், அந்நியர்களின் கவலை மற்றும் சமூகப் பதட்டம் ஆகியவை அந்நியர்களையோ அல்லது பொதுவாக மற்றவர்களையோ சுற்றி மக்கள் பயப்படும்போது ஏற்படுகின்றன.
கவலை என்பது ஒரு சாதாரண மனித உணர்ச்சியாகும், இது சில நேரங்களில் எல்லோரும் அனுபவிக்கிறது. பலர் வேலையில் ஒரு பிரச்சனையை எதிர்கொள்ளும் போது, ஒரு சோதனைக்கு முன் அல்லது ஒரு முக்கியமான முடிவை எடுப்பதற்கு முன், கவலை அல்லது பதட்டமாக உணர்கிறார்கள். கவலை எப்போதும் ஒரு மோசமான விஷயம் அல்ல. உண்மையில், இது உங்களை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் அழுத்தத்தின் கீழ் கவனம் செலுத்த உதவும். ஆனால் கவலைகள், அச்சங்கள் அல்லது பீதி தாக்குதல்கள் உங்கள் வாழ்க்கையின் வழியில் வரத் தொடங்கும் போது, நீங்கள் ஒரு கவலைக் கோளாறால் பாதிக்கப்படலாம்.
கவலை தொடர்பான இதழ்கள்
ஆட்டிசம்-திறந்த அணுகல், ஆக்டா சைக்கோபாதாலஜிகா, பள்ளி மற்றும் அறிவாற்றல் உளவியல் சர்வதேச இதழ், மனநலம் மற்றும் மனநல மருத்துவத்தின் சர்வதேச இதழ், கவலைக் கோளாறுகள், பதட்டம், மன அழுத்தம் மற்றும் சமாளித்தல், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் கவலையின் உயிரியல், பதட்டம் சுய நோயறிதல்